안녕하세요! 여러분의 건강 파트너 웰니스 꿈싸입니다. 요즘 직장인 분들 중에 면역력 높이는 방법을 찾는 분들이 정말 많습니다.특히 감기 한 번 걸리면 몇 주씩 고생하고, 쉽게 피로를 느끼는 경우도 흔하죠. 저 역시 직장생활을 하며 연 1회는 감기나 몸살을 겪는 게 연례행사처럼 당연했었는데요. 어느 순간 이런 상태가 반복되다 보니 깨달았습니다.“아… 내 몸이 진짜 많이 박살났구나.” 이후부터 생활 … Read More
서론: 왜 젊은데도 이렇게 피곤할까요? 안녕하세요! 여러분의 건강 파트너 웰니스 꿈싸입니다. 요즘 20~30대 젊은 분들 중에도 만성피로, 소화불량, 호르몬불균형, 자가면역 초기증상 등으로 힘들어하는 분들이 많습니다. 병원에서는 “특별한 이상은 없다”고 하지만 몸은 점점 지쳐갑니다. 사실 이것은 몸속에 쌓인 독소 때문일 가능성이 큽니다. 이 글에서는 독소를 빼내어야 하는 이유, 독소가 우리 몸에 어떤 문제를 일으키는지, 그리고 어떻게 … Read More
요즘 항산화라는 말에 대해 많이 들으시죠? 그리고 궁금하셨을 거에요. 이게 몸에 좋다는 건 많이 들어서 아는데, 구체적으로 어떻게 좋은 걸까? 항산화제의 끝판왕, 식물 유래의 자연성분으로 우리 몸의 유해산소를 싹 잡아주는 폴리페놀 카테킨이 잔뜩 농축된 제품. 바로 뉴스킨 티그린 97
현대인의 건강과 웰빙을 위해 많은 사람들이 건강기능식품을 섭취하고 있습니다. 그러나 시장에는 다양한 제품이 넘쳐나며, 이들 제품의 품질을 어떻게 판단할 것인지에 대한 기준이 명확하지 않은 경우가 많습니다. 제품의 품질은 단순히 성분표에 기재된 내용만으로 판단할 수 없으며, 보다 과학적이고 체계적인 검증이 필요합니다. 따라서, 건강기능식품의 품질을 판단하는 기준은 매우 중요합니다. 이번 글에서는 건강기능식품의 품질을 평가할 수 있는 다섯 가지 주요 기준을 소개하고, 이러한 기준을 충족하는 대표적인 예로 뉴스킨 파마넥스를 설명합니다.
비타민B군은 우리 몸의 에너지 대사와 신경계 기능을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 필수 영양소입니다. 비타민B군은 비타민 B1(티아민), B2(리보플라빈), B3(나이아신), B5(판토텐산), B6(피리독신), B7(비오틴), B9(엽산), B12(코발아민) 등 여러 종류가 있으며, 각기 다른 기능을 가지고 있습니다. 이 글에서는 비타민B군 필요성과 이를 건강하게 잘 고르는 방법을 소개하겠습니다. 비타민B군 필요성 비타민B군은 다양한 생리적 기능을 담당하며, 우리 몸의 여러 부위에서 중요한 … Read More
파인애플은 달콤하고 신선한 맛으로 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 하지만 단순히 맛뿐만 아니라 건강에도 많은 이점을 제공합니다. 파인애플에는 비타민 C, 망간, 그리고 소화 효소인 브로멜라인이 풍부하게 함유되어 있어 소화 개선, 면역력 강화, 염증 완화 등에 도움을 줍니다. 이 글에서는 파인애플 효능의 건강 효과와 함께 이를 최대한 활용할 수 있는 최고의 방법을 소개하겠습니다. 파인애플 효능의 건강 효과 … Read More
